NO.1 熱中症予防! 節約&調整できるスポーツドリンク
NO.2 添加物なしの手作り塩歯磨き粉
NO.3 毛穴の黒ずみをとり、たるみを予防するローズソルトパック
NO.4 風邪・インフルエンザ・アレルギー性気管支炎予防に塩うがい
NO 5 美容・健康・ダイエットに効果のある炭酸バスソルト
NO 6 頭皮の臭い、加齢臭、フケ・かゆみ対策に塩洗髪・ローズソルトシャンプー
| NO.6 | ||||||
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| (1) 塩洗髪の効果とそのメカニズム | ||||||
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| 【塩シャンプーの作り方】 洗面器にぬるま湯を入れ、小さじ1〜2のローズソルトを入れ、よくかきまぜます。 面倒でなければ、きれいに洗ったシャンプーの空き容器などに入れます。 簡単にすぐできますので、洗髪をする直前につくるといいでしょう。 【塩洗髪のしかた】 1. 洗髪前に、しっかりブラッシングします。 2. 温かめのお湯(40℃くらい)で、髪と頭皮を洗い、ほこりや皮脂汚れを洗い流します。 3. 塩シャンプーを頭皮全体に行き渡るように付けていきます。 4. 頭皮を軽くマッサージするようにしてなじませます。 5. 2〜3分たったら、ぬるま湯でしっかりと洗い流します。 6. 塩シャンプーだけでは髪がきしんで気になる人は、クエン酸リンスをします。洗面器半分くらいのぬるま湯を入れ、大さじ3のクエン酸と、お好みによって精油を数滴加えてまぜてつくります。精油はローズマリーやレモンオイルのように頭皮に良いといわれるものもあるのでそれらでもいいですし、塩洗髪を楽しむためにはお好みの香りでもいいでしょう。  【塩シャンプーの頻度】 基本的には毎日しても大丈夫です。普通のシャンプーを続けていた人が、すべて塩シャンプーに切り替えると、頭皮が改善されるまで最初はべたつき感を感じるかもしれません。それが気になる人は、だんだん塩シャンプーの頻度を増やしていくようにし、根気よく続けることが大事です。 【注意】 ・頭皮や身体に傷がある場合は、しみますので、塩シャンプーは中止してください。 ・浴室の金具部分に塩水がかかるとサビの原因になることがありますので、シャンプー後は浴室全体もきれいに洗い流してください。 |
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